Боль в нижней части спины (пояснице) – один из самых распространенных видов боли. Она не только не позволяет свободно двигаться, но и порой требует соблюдения постельного режима в течение нескольких дней ¹ . Такое состояние мешает выполнять повседневные дела и значительно снижает качество жизни. Что делать, чтобы избежать боли или уменьшить ее, если она возникла?

• Чрезмерная нагрузка, связанная с выполнением тяжелого физического труда или интенсивными занятиями в спортивном зале

• Травмы (ушибы, растяжения)

• Неудобная поза во время сна, работы, при долгом нахождении в положении сидя или стоя

• Переохлаждение (например, в холодную погоду или на сквозняке)

Однако чаще всего причиной появления боли в спине становятся различные заболевания опорно-двигательного аппарата.

• Остеохондроз – заболевание позвоночника, при котором возникают дегенеративные и дистрофические поражения межпозвонковых дисков и самих позвонков. Основные симптомы: боли в шее, спине и пояснице, которые могут иррадировать («отдавать») в руки, грудь, ягодицы, верхнюю часть бедра ¹ .
• Грыжа межпозвонковых дисков – патологическое состояние, которое развивается в результате разрыва межпозвонкового диска. Грыжа давит на нервные корешки спинномозгового канала, вызывая воспаление и отек тканей. Основные симптомы: болевой синдром, усиливающийся после физических нагрузок, поднятиях тяжестей и даже поворотах тела ² .
• Спондилез – хроническое заболевание позвоночника, для которого характерна деформация позвонков вследствие разрастания костной ткани в виде выступов и шипов. В результате подобных нарушений сужается позвоночный канал и межпозвонковые отверстия, повреждаются межпозвоночные суставы, разрушаются хрящи и связки, а позвонки постоянно травмируются. Основные синдромы: тупая ноющая боль, ощущение тяжести в позвоночнике, ограничение подвижности позвоночника ² .
• Остеопороз – системное заболевание, связанное со снижением костной массы, уменьшением прочности костей и повышением риска переломов. Основные симптомы: изменение осанки (сутулость, горб), снижение роста, ощущение усталости в спине, тянущие ноющие боли в позвонках, компрессионные переломы позвонков (малоболезненные, которые нередко обнаруживают при выполнении рентгена) ² .

Методы лечения боли в суставах

При появлении боли в пояснице необходимо уменьшить нагрузку на спину, не поднимать тяжести, не делать резких движений. Для выяснения причины боли в спине необходимо обратиться к специалисту, который назначит правильное лечение.

В комплексную терапию заболеваний позвоночника входят:

• медикаментозное лечение – назначение курса обезболивающих и нестероидных противовоспалительных препаратов, витаминов группы В, хондропротекторов, миорелаксантов и др.
• физиотерапия – назначение процедур массажа, мануальной терапии, лечебной гимнастики, бальнеотерапии (сероводородные, радоновые, грязевые ванны) и др.

Уменьшить выраженный болевой синдром в спине во время ожидания консультации врача может помочь Брустан – комбинированный препарат с анальгетическим и противовоспалительным действием ^3,5 . Принимая до 3 таблеток в день, можно снизить болевые ощущения при воспалительных и дегенеративных заболеваниях позвоночника и после травм (ушибов, растяжений, переломов) ⁴ .

Источники

1.  Ляшенко Е. А., Жезлов М. А., Левин О. С. Острая боль в спине: алгоритмы диагностики и терапии // Фарматека. 2013. № 13. С. 87–94.
2.  Н.А. Хитров. Возрастные аспекты дорсопатий. Consilium Medicum. 2015; 09: 97- 102.
3.  David E Golan. Principles of pharmacology : the pathophysiologic basis of drug therapy (2nd edition). Lippincott Williams & Wilkins., 2008.
4.  Инструкция по медицинскому применению препарата Брустан.
5.  Ostojic P, Radunovic G et al. Ibuprofen plus paracetamol versus ibuprofen in acute low back pain: a randomized open label multicenter clinical study. Acta eumatol Port 2017 Jan-Mar; 42(1):18-25.